PACS Pekanbaru

Hallo semuanya
tadi mimin sudah beri info tentang apa itu StreetWorkout dan Calisthenics
nah, bagi kamu kamu dan kamu yang berdomisili di Pekanbaru dan sekitarnya, bisa mampir untuk latihan
bareng kita - kita.
jangan sungkan untuk datang dan jangan takut jika tidak bisa melakukan gerakannya, karena kita masih sama sama belajar dan maka dari itu lah kita membuat komunitas untuk mengajak masyarakat yang ingin hidup sehat dengan olahraga + FREE!!
          

                     

Dan berikut ada info mengenai PACS , Mari mengenal PACS:

Apa itu @PACSPekanbaru ?
PACS singkatan dari Pekanbaru Addicts Calisthenics & Streetworkout, PACS merupakan salah satu komunitas Street Workout yang lokasi di Pekanbaru. Street Workout sendiri memiliki induk komunitas yg bernama @Streetworkoutid, dan @Streetworkoutid ini juga telah terdaftar secara resmi sebagai anggota dari @wswcf yaitu organisasi dunia tentang streetworkout dan calisthenics.


Apa itu latihan Street Workout / Calisthenics ?
Street Workout terbagi atas dua kata yaitu "Street" dan "Workout", yang mana arti Street yaitu jalan dan workout yaitu latihan, jadi Streetworkout adalah latihan jalanan (dimana saja) sedangan calisthenics berasal dari bahasa yunani , dan terdiri atas dua suku kata yaitu kálos (κάλος), berarti "beauty", dan sthénos (σθένος), yg artinya "strength", calisthenics yaitu gerakan perpaduan antara kekuatan dan keindahan gerak.
Street Workout / Calisthenics merupakan latihan yg dapat dilakukan dimana saja dan dapat melatihan kekuatan. Latihan ini tanpa menggunakan alat (bodyweight exercise). Beberapa gerakan Basic Street Workout / Calisthenics yaitu : Push Up, Pull Up, Chin Up, Sit Up, Squat, Plank, dsb.

Apakah mengikuti komunitas ini bayar ?
TIDAK !!! Untuk mengikuti latihan bersama kami tidak di punggut biaya sedikitpun atau GRATIS !!! Apakah harus daftar sebagai anggota dan apa saja yg harus dibawa saat latihan ?
Teman teman TIDAK PERLU melakukan pendaftaran dan yang harus dibawa saat latihan air minum, sarung tangan (optional)

Kapan dan dimana latihannya ?
Jadwal latihan kami yaitu pada :
Senin - Rabu - Jumat
Pukul 16:30 WIB
Bertempat di Lap. Korps Mako Brimob POLDA RIAU
Jalan Durian, Pekanbaru

CP :
Adit 7E706373 / Line Id : adityatrinovryan
Fajri 549AB8A7 / Line Id : fajriart

Kami tunggu kedatangan mu teman :)